Gestion du stress, deuil, manque de motivation, de confiance, préparation à un examen, accompagnement d'un traitement médical, préparation à une intervention chirurgicale ou simplement envie de mieux vous connaître et de booster vos capacités.

Les raisons de débuter un accompagnement peuvent être nombreuses. Dans tous les cas, je suis à votre écoute pour vous proposer un accompagnement personnalisé et adapté à vos besoins et votre problématique.

Vous trouverez ci-dessous une partie des problématiques pour lesquelles je peux vous aider.

N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

Vos  besoins

Adolescents

Association

Bien être

Burn out

Enfants

Entreprise

Maladie, douleur

Périnatalité

Peurs, phobies

Préparation mentale

Seniors

Sexualité féminine

Sommeil

Tabac

Troubles alimentaires, minceur

Troubles auditifs

Adolescents

L’adolescence est une phase riche en émotions parsemée de hauts et de bas. Cette période délicate remplie de changements est celle au cours de laquelle se construisent personnalité et autonomie.
Complexes, mal-être, rébellion, difficultés scolaires, préparations aux examens, un accompagnement peut vous aider à aborder chaque étape sereinement.

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Association

Vous souhaitez proposer à vos membres des ateliers découverte de la sophrologie, ou des séances régulières sur des thèmes que nous pourrons définir ensemble ?
Contactez-moi afin que je puisse vous proposer des séances de groupe personnalisées et un devis adapté et répondant à vos attentes.

 

Bien être

Vous souhaitez vous épanouir, développer vos capacités, vous sentir bien ou tout simplement être vous même ?
Je vous accompagne afin de vous aider à développer vos ressources et construire vos outils pour renforcer vos attitudes positives au quotidien. 
Devenez plus conscient de vous-même et soyez acteur de votre vie !

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Burn out

Épuisé, surchargé par le stress, la charge mentale, vous avez besoin d'aide pour reprendre pied ?

Contactez-moi pour prendre rendez-vous.

Avertissement : l'accompagnement ne se substitue pas à un traitement médical.

 

Enfants

Les enfants ne sont pas épargnés par le stress. Ils sont ainsi de plus en plus nombreux à souffrir de nervosité, de troubles du comportement (hyperactivité, agressivité, phobie scolaire, énurésie...) ou de difficultés relationnelles.
J'accompagne les enfants en leur proposant différents outils qui leur permettront de surmonter leurs difficultés.

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Entreprise

Vous êtes soucieux du bien être de vos collaborateurs ?
Vous souhaitez leur proposer des outils pour leur permettre de faire face au stress, aux changements ?
Vous souhaitez leur proposer d'améliorer leurs performances, leur motivation ?
Contactez moi afin que nous puissions étudier ensemble vos besoins et vos attentes et que je puisse vous proposer un accompagnement et un devis personnalisés.

 

Maladie, douleur

Cancer, sclérose en plaque, maladies auto-immunes, fibromyalgie, douleurs chroniques,...

Vous souhaitez mieux vivre votre quotidien ? 

Acceptation du diagnostic, gestion de la douleur, optimisation du traitement par le mental,... Je vous apporte des outils afin de retrouver un équilibre entre corps et mental pour mieux vivre.

Avertissement : l'accompagnement ne se substitue pas à un traitement médical.

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Périnatalité

Tout au long d’un parcours de procréation médicalement assistée et/ou pendant la grossesse, je vous aide à développer vos outils afin de mieux vivre les changements physiques, émotionnels et les sensations désagréables associées, anticiper de manière positive l'accouchement et mieux gérer les douleurs. ​

Avertissement : l'accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical.

 

Peurs, phobies

Peur du vide, du noir, de l'avion, du dentiste, de l'autoroute...
Vos peurs ou phobies vous empêchent de vivre sereinement ? Vous souhaitez reprendre le contrôle ?
Je peux vous aider à les maîtriser afin de vivre en toute sérénité.

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Préparation mentale

Vous souhaitez préparer un événement ou simplement booster vos capacités et votre potentiel afin de mettre toutes les chances de votre côté pour réussir ?

 - Evénement sportif,

 - Examen,

 - Permis de conduite,

 - Entretien d'embauche,

 - Prise de parole en public,...

Renforcez votre confiance en vous et vos motivations afin d'atteindre vos objectifs !

Contactez-moi pour prendre rendez-vous.

 

Seniors

Vous vivez difficilement votre départ en retraite, votre changement de rythme de vie ?
Vous souffrez de troubles du sommeil, de troubles de la mémoire ou de l'équilibre ? Vous êtes déprimé ?
Je peux vous aider à développer vos ressources afin de vous aider à profiter au mieux de cette étape de votre vie.

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Sexualité féminine

Vous souffrez de troubles liés à la sexualité ?
Vous souhaitez reprendre confiance en vous et retrouver une sexualité épanouie ?
Contactez-moi pour prendre rendez-vous.

 

Sommeil

Vous êtes fatigué, vous souffrez d'insomnies, de troubles du rythme du sommeil, du syndrome des jambes sans repos, de bruxisme ou d’apnée du sommeil.
Vous souhaitez retrouver un sommeil réparateur et serein, et soulager les troubles liés à ces problématiques ?
Contactez moi pour plus de renseignements ou pour prendre rendez-vous.

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Tabac

Vous souhaitez arrêter de fumer ? Décidez de devenir définitivement non fumeur grâce à l'hypnose.

 

Troubles alimentaires, minceur

Vous souffrez de troubles alimentaires (anorexie, boulimie, compulsions alimentaires,...) ?
Vous en avez assez des régimes inefficaces et souhaitez mincir en apprenant à gérer vos pulsions alimentaires ? 
Redécouvrez notamment le sentiment de satiété grâce à la pose d'un anneau gastrique virtuel sous hypnose.
Contactez-moi pour prendre rendez-vous.

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Troubles auditifs

Vous souffrez de troubles auditifs (acouphènes, hyperacousie, perte d'audition) et cela impacte votre vie, votre humeur et votre moral ?
Vous êtes ou allez être appareillé et ce changement est difficile ?
Vous souhaitez trouver des solutions pour mieux vivre ces situations et retrouver sérénité et bien être ?
Contactez-moi pour prendre rendez-vous.

 

Christelle Pachura
165 route de Verdun 57180 Terville, France
(A 5 minutes de Thionville)

Siret 847 913 241 00026
©2019 by Christelle Pachura