Sophrologie et hypnose en entreprise
Quand l'individu va bien, l'entreprise va mieux
En complément du développement du SAVOIR-FAIRE des collaborateurs, la sophrologie et l'hypnose ouvrent le champ du SAVOIR-ETRE
La sophrologie et l'hypnose utilisées en entreprise, sont des outils de développement des compétences individuelles et de gestion de la performance.
Elles sont également des outils de prévention des risques psycho sociaux (stress, épuisement professionnel...), de qualité de vie au travail (QVT) et de gestion des troubles musculo squelettiques.
Des bénéfices pour l'entreprise et pour les collaborateurs
- cohésion et travail en équipe
- aide à la communication
- adaptation aux changements
- aide à la prise de recul et à la prise de décision
- préparation à la prise de parole en public
- gestion des émotions
- motivation
- prévention de la santé au travail
- optimisation de la performance
- prévention du surinvestissement professionnel
- ...
Des formules adaptées à vos besoins
Séances individuelles (sophrologie et hypnose)
Sur demande du collaborateur, le nombre de séances et les thèmes sont adaptés aux besoins individuels, selon un objectif thérapeutique personnalisé.
Séances de groupe à la carte (sophrologie)
Sous forme d'ateliers ouverts à tous (un thème par séance), elle peuvent par exemple être proposées lors des pauses déjeuner. Elles sont indépendantes et ne nécessitent pas de prérequis.
Exemples de thèmes* : gérer le stress, prendre du recul, avoir confiance en soi...
*Le catalogue des séances et accompagnements est disponible sur demande
Accompagnements de groupe par thème (sophrologie)
Ils concernent un groupe de personnes défini et peuvent notamment être un complément aux formations liées au savoir-faire, en apportant des outils de savoir-être sur des thématiques définies.
Chaque thème comporte un nombre de séances minimum et peut ensuite être personnalisé en fonction des besoins.
Exemples de thèmes* : le changement, la performance, le travail en équipe, prise parole en public...
*Le catalogue des séances et accompagnements est disponible sur demande